протасов 2/3

Вот и началась третья неделя.
Результат за две предыдущие недели 1,5 кг ушли.
1/07 и 16/07
ОГ- 96 и 95 (-1) :cray:
ОТ- 77 и 76 (-1)
ОЖ- 94 и 92 (-2)
ОБ- 102 и 101 (-1)
ОЛ- 61 и 60 (-1)
Вес 72,5 и 71 (-1.5 кг)
Что могу сказать -радует, но хочется, что бы результаты побыстрее были. :blush2:
О себе.
Переезд прошел удачно, ничего не забыли. Договор подписала на полгода, 1-комнатная квартира вышла 9 000+ком.плат. Уже второй день, все мою, чищу. и дизенфекцию провожу.
С МЧ все ровно, не скандалим и не ссоримся.
Из-за жары ничего не хочется делать, ни ванны ни упражнения.
Из-за того , что переехали ближе к центру, я теперь выхожу в центре и 2 остановки иду пешком, а потом поднимаюсь на 3 этаж.( в прошлом доме был лифт и жила я на 12)
Вчера сидела перед телеком и тупо пялилась в него, потом пришла гениальная идея, я взяла свою массажную щетку и начала себе делать сухой массаж. Кремами, мазями и маслами мазаться не хочется, очень жарко.
Питаюсь по программе, овощи, творог, яблоки.
вчера нагрешила, съела 3 ложки тушеной картошки с мясом.
Пью очень много воды, просто воды, минералки и гекалитры зеленого чая. еще пью, чай с имбирем и лимоном и просто лимон водичкой заливаю.
Очень хочется увидеть цифру 70, а в идеале 69 и меньше.
Так, руки не опускаем, и дальше идем к цели, тем более осталось-то, совсем фигня. еще 7 кг.=)