- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ещё один день..
Главные вкладки
вт., 13.04.2010 - 18:13 — Rediska
Сегодня день прошёл очень продуктивно, был спорт: как всегда с Электрой (30 минут), пешком домой и без лифта, круг "здоровья" в поясе разогревающем.
Разузнала все про фитнес - клубы в ближайшей округе, теперь думаю - куда бы лучше записаться:
1) Называется "Европа" там есть - различные виды аэробики (степ, тренировка ABL и др.) , танцев, сайкл (!), аквааэробика. Минус находится далеко и от дома и от колледжа.
2) "К совершенству" также есть аэробика, танцы; сайкла и аквааэробики нет. Но ближе к дому.
Цены одинаковые. Вот и не знаю что же мне выбрать.. :~ :((
Питание, очень старалась кушать сбалансировано и полезно, результаты:
Завтрак: чай, лапша с сосиской
В колледже: салат из свеклы и сыра и компот
По приходу домой: 50гр. сухофруктов (арахис, банановые чипсы)
Вечер: гречка с мясом, чай; стакан молока.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Rediska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Комментарии
мне кажется,первый лучше) а
мне кажется,первый лучше)
а что насчёт,что дальше от дома)
вот пока добираться будешь,как раз разогреешься)
нет желания-нет результата (с)
Выбирайте тот, что ближе к
Выбирайте тот, что ближе к дому, всегда можно сбежать на выходных, забежать по дорого домой. По себе знаю. Когда одолевает плохое настроение, нападает жор, да или просто дождик, всегда будет больше посещаться тот, что ближе к дому.