Блог annny10

вчера было все по плану....спустя неделю я взвесилась)))) отвес -1.700... не много конечно за неделю то,то уж как есть...

девочки,съела ложки 2 сухофруктов мне так стыдно....это ужас....блин отвеса не будет будет даже привес,да????? наругайтесь на меня , вбейте в голову что нельзя так

что-то переела я этих хлебцов....вообще позор...сходить с диеты не буду...завтра не пообедаю и не поужинаю...

я решила включить в свою диету хлебцы...как вы думаете ничего страшного??? а то голодно уж очень

все по плану. не считая завтрака в 12...и отсутствия ужина))) девочки, так сладкого хочется(((( я умру без него наверное((( аж депрессия

все идет по плану...вопрос-можно ли во время яичной жевать много жвачки(сладкого хочется) и пить чай кофе без сахара все время

пообедать я не успела. ужинала поздно после 6 но до 7. к стандартному ужину(мясо) добавила от себя помидор т.к. кусочек был оч маленький а есть уххх как хотелось))) эт же не ошибка???

день 2...все как надо ем по плану. только не повремени.. поскажите надо завтрак лбед и ужин в строго одно время???

ДЕНЬ 1. стартую 63.700 посмотрим что будет из этого. позавтракала как и надо. обед не успею. ужин будет по расписанию. взвешиваться буду через неделю. тоесть каждый четверг...удачи мне и силы воли главное))

слышали про методику 25 кадра??? что думаете???