Блог Лада Гофеншефер

Все предыдущие дни я питалась как хотела )
Успокаивает то, что вчера я съела меньше, чем позавтчера..а сегодня я опять начала протасовку )
Короче, смысл продолжать диету, если у тебя было чуть ли не 4 дня зажора...или 5
Ну что ж :
Днь первый второй попытки!
Кстати сегодня часа 3 с половиной репетировали танец к последнему звонку ;)
Утром не смогла побегать из-за дождя :p

ну...
я продолжаю жраааааать
бездумно
жрать
жрать
жрать

да так что живот болит, но хочется еще....
думала начать сегодня диету с начала
но даже этого сделать не смогда
на весаах на 1.5 кг больше

Итак.
Закончена вторая неделя протасова. Сброшено 4 кг
Я очень рада этому. Все вещи висят, люди замечают, что похудела, в общем отлично :)

Но, как говорится, в бочки меда не без ложки дегтя J)
Сегодня писала региональную олимпиаду по математике. Вроде неплохо..только бы удачно было :bigsmile:

У

в общем все вроде шло неплохо до пт
в пт вес стал и там и остановился.... :((
Что это такое?
Диету продолжаю..
Ну бегать с пт начала...
Правда у мамы др было, так я навернула огромную тарелку салата..больше чем обычно и выпила немного вина и коньяка..
Но в вс специально отправила себя на прогулку по магазинам и почти ничего не ела..

Очень бы хотелось выслушать истории и возможные советы :)

Сижу на протасовке, очень нравится. Действительно и полезно и вкусно и особо не надо заморачиваться, что у тебя сегодня по расписанию..
Ну и конечно если чувствуешь, что держаться уже не можешь, то можно просто набить живот всякой полезной пищей и успокоиться ) J)

Но я держусь )) И останавливаться не собираюсь :bigsmile:
Еще нашла подругу для бега )

В общем я решила поробовать диету Протасова, она как то мне своим меню приглянулась )
Но, конечно как всегда вовремя, в среду я заболела...
Заботливые родители сразу давай отпаивать меня чайками с молочком и вареньицем и пихали всякие сытные продукты... J) плюс еще годовщина у мамы с папой..короче съеденное и выпитое давило страшным грузом на мой живот... >)
стыдно даже..

А что все таки делать когда уже совсем невмоготу и ну ооооочень хочется сожрать чего-нибудь сладкого, то что делать? Поделитесь опытом. Как сдержать в себе голодного зверя :D

Привет всем.