день 26

нагрузка - 15мин упражнений от Миримановой

завтрак 7.30 - гречка**, курица (вареная), чай, 2 ч.л. мёда
обед 11.00 - капуста, 1 ч.л. оливкового масла, чернослив 6 шт, кофе (б/с)
ужин 18.00 - курица (вареная)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Jly4uK
  • Калина
  • Faust_Ada