Блог Энн.

Вчера была разгрузка.-900 грамм.Вес утром 53.Но,сегодня был последний день "моей диеты",а с завтрашнего дня на "Яичную диеты",поэтому сегодня много всего себе позволила.Думаю нет смысла писать отчет.Потому что был отход от диеты.Как никак потом месяц строгой диеты.Хотя можно и написать отчет :bigsmile: :

Вчера немного переела.Поэтому сегодня разгрузка.А завтра последний день "моей диеты",а с понедельна на "Яичную".Эх.Завтра себе позволю немного сладкого,а может еще и жаренного.Все-таки потом месяц строгой диеты предстоит.Сегодня,как и говорила,разгрузка.Съела 3 яблока + минералка без газов.

После трех дней разгрузки обратно вернулись 500 грамм.Ну и ладно)Вес 53,7.С понедельника на Яичную диету.Отчет за сегодня:
Много себе позволила,ну и ладно.хаха)
Завтрак (7:20)-активия питьевая.
Перекус (15:00)-обезж.творог ,грамм 50.
Обед (15:30)-салат (два яйца в "мешочек",один огурец,лук и одна чайная ложка майонеза.не удержалась) и один ломтик хлеба,тоже не удержалась.

Наконец-то ликвидировала свои привесы.Вес 53,2.Кушать вообще не хочется,наверное,мой организм за эти три дня привык к голоданию.С понедельника планирую сесть на "Яичную диету" на 4 недели.Долгая диета..Но,отзывы о ней потрясающие.Вес на ней сбрасывается легко.Меню отличное.Я бы даже назвала обжор

Третий день на разгрузке.Отвес за два дня - 1,6 кг.Вес 53,7.Осталось ликвидировать привес в 700 грамм.Ночью было очень плохо.Тошнило,на утро был слабый стул.Утром покушать не смогла,так как при одной мысли о еде становилось плохо.Сейчас скушала 0% творог.Больше сегодня ничего кушать не буду.Может

И так,все продолжаю бороться с привесом из-за ДР.М..вчерашняя разгрузка дала результат в - 500 грамм.Сегодня продолжаю пить 1% кефир.Но,утром съела 0% творог.Завтра тоже планирую на твороге или кефире.Так как день суетливый будет и времени поесть будет мало.А вообще подумываю сесть на строгую как

Ну,что ж,вчерашнее ДР мамы дало о себе знать.Как я и предполагала +2 кг!55 кг.Ужааааас!Но,без паники.Я этот привес ликвидирую.Сегодня и завтра разгрузка на кефире.А там посмотрим.Поставила перед собой цель.Хочу 1 мая быть 52 кг.Но для начала нужно привес ликвидировать.

Отчет писать глупо и смешно,ибо было ДР у мамы.Объелась всего)

И так,вчерашняя разгрузка дала отвес в 600гр.Сейчас 53,0 кг.
Писать времени особо нет,ибо очень устала,т.к ездили сегодня закупаться на завтрашний праздник-мамин День Рождения.Сегодня целый день пробыли в гипермаркете,покупали продукты и тд.
Отчет за сегодня:
завтрака не было,я решила пообедать,т.к знала,что уезжаем на долго.
Обед (11:30)-вар.грудка+салат.овощной.
Перекус:питьевой йогрут.

КД..Безумно болит живот.Пришлось уйти пораньше,ибо сил не было терпеть.Привес около 200 грамм.Думаю из-за КД.Сегодня сижу на творожке 0%.Вкусный,хоть это радует.Хотя,вчера мне мама сказала,что НЕЛЬЗЯ есть обезжиренные продукты,якобы там много консервантов,химии и прочего добавляют,чтобы продукт э