Раздумья.

если решишь идти, то постарайся с утра. вреда определенно будет меньше.

Возьми там салатик!они там вкусные)))и кофе!ЧЕМ НЕ ЕДА???

на прошлой неделе тоже ходила в Макдак..)) ухомячила филе-о-фиш, картошку с сырным соусом и детскую порцию колы (правда, я этим обожралась)... на следующий день +100.. ИМХО не смертельно. )) и даже может несерьезно..))
конечно у каждого свой метаболизм, и может кому-то бы этот обед обошелся б в +1000, но я все равно не думаю что это возможно... за 1 день организм не накопит много жира. вот если бы каждый день так кушать - то да...
нет, я не подбиваю всех идти лопать в Макдаки, но и дико переживать по этому поводу тоже все-таки не стоит... в конце-концов, ты отдаешь себе в этом отчет, и не наедаешься бездумно и постоянно...) а иногда себя баловать можно..

не случится ничего страшного, если изредка позволять себе что-то, от чего ты гарантированно получишь удовольствие. Но ключевое слово здесь ИЗРЕДКА!!! Это лучше, чем сидеть и жалеть себя, ощущая, что жизнь проходит мимо, что ты такая несчастная... Сходи, расслабься, поешь в свое удовольствие, а на следующий день - на разгрузку!!! И все, даже если привес и случится, ты его быстренько ликвидируешь, по свежим следам это делать легко! К тому же, после разгрузочного дня можно увеличить физическую активность, что тоже не даст жирку отложиться на твоих бочках! Только не грызи сама себя, когда будешь есть, ты ведь пошла получить удовольствие, вот и наслаждайся каждым кусочком, смакуй его, пережевывай медленно, тогда, возможно, и наешься малым количеством! ;) Зато сколько положительных эмоций ты получишь, это даст тебе силы продолжать постройнение в удвоенном темпе. Так что сходи и не парься на эту тему! Удачи тебе!

а что больше некуда пойти???
человек, который желает похудеть должен воздерживаться от такой еды!!!!

Иди конечно, что всю жизнь себя ограничивать теперь. Иногда надо позволять себе вольности :)