Девушки, помогите, как не сорваться?!((((

Главные вкладки

пн., 29.03.2010 - 22:22 — Татьяна_Каллен

Мне очень нужна поддержка. :(

Кушать хочется жутко, девять-десять вечера и всё.... Такие муки начинаются! :( А просто тупо спать лечь, как я это вчера сделала, я не могу: у меня контрольная по испанскому в среду, завтра зачёт, плюс ещё диплом писать надо! |( А я даже сосредоточиться не могу толком из-за чувства голода. :(


Система "Минус 60"!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 29.03.2010 - 22:54

Попей чайку, переключи внимание на что-нибудь... Только не зацикливайся на этом!

Татьяна_Каллен — пн., 29.03.2010 - 23:03

Я к зачёту готовлюсь, а сама про холодильник думаю |(


Система "Минус 60"!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 29.03.2010 - 23:09

сделай себе зелёный чай и забудь о еде
учи лучше)

нет желания-нет результата (с)

Татьяна_Каллен — пн., 29.03.2010 - 23:12

:( да я учу вроде :(


Система "Минус 60"!

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 29.03.2010 - 23:13

я бы посоветовала выпить чаю или лечь спать, но если сейчас поздно ложишься, то может имеет смысл что-нибудь легенькое перекусить за 2-3 часа до (предполагаемого) сна? вряд ли это сильно повредит диете, но тебе же надо сосредоточиться сейчас - это важнее...
еще читала что чувство голода поможет утолить ложка меда или конфета - организм получит некую долю углеводов и чуть успокоится... но тогда полезнее съесть тот же банан (главное - не яблоко.. они вроде наоборот аппетит возбуждают) или выпить стакан кефира..
мне вообще помогает притупить чувство голода зеленый чай или минералка с лимоном. в крайних случаях пью чай с 1/2 ложкой сахара. )) но когда организм реально хочет есть - то его этими хитростями долго не обманешь...


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Татьяна_Каллен — пн., 29.03.2010 - 23:15

Да, скорее всего именно зелёный чай и выпью, если уж совсем припрёт :( Только без сахара 100%, чай с сахаром просто не перевариваю ну никак, беее :)


Система "Минус 60"!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • Vitaliya