Блог Татьяна_Каллен

Отвес в 700 грамм, но радоваться рано, так как пока ещё неизвестно, сколько из этого отвеса я наберу завтра обратно :(

В связи с отсутствием оной. :D В общем, пока кроме завтрака съела только одну сливу... Но срочно надо съесть что-то тёплое, а то у меня болит желудок :(

Завтрак разделила на 2 части. Первый завтрак уже был, над целесообразностью второго подумаю. Попробовала комплекс упражнений, о котором писала вчера. Как раз для начала саомое то :)

Ровно в 1200 уложилась (и то, если считать по максимуму!)
Завтрак (до 12-ти :D ) - 2 сухарика (мои любимые, ванильные, до 12-ти можно :D ), йогурт и 1 слива
Обед - фасоль (зелёная!) и варёная куриная ножка
Ужин - кефир и 1 слива.
_________________________________________
Итого по калориям: 1200, из них:
сливы (330 грамм) - 141,9 ккал
курица варёная (270 грамм) - 540 ккал

На полпиражка, сухарик и полшоколадки (маааааленькой такой) :D Больше в меня просто не влезло :shy: В результате, вторая половинка пирожка за невозможностью её съесть досталась кошаку, а я испытала от срыва море счастья! :D Что-то со мной сегодня не то. О_О А меж тем ...

Вымучила я эти долбанные весы, где-то кило - кило двести нажрала стопудово |(
Всё, пока 80 кг ровно не будет, ужесточу условия и буду есть только фрукты и только из разрешённых! |(
Да что ж сегодня за день-то такой, что всё вкривь и вкось?! С дипломом вообще хрень полная |(

В общем, чувствую я, батарейки в весах приказали долго жить... Посему вес будет завтра.) Прошло две недели на "Минус 60"... Надо бы к этой системе что-то добавить... Скорее всего, этим чем-то будет спорт :bigsmile: . А может быть ещё и разгрузочки...

Сегодня как-то неочень понятно взвесилась, а перевзвешиваться по сто раз было влом :D Ну привеса нету точно, а отвес может и был, но неочень большой... В общем, буду считать, что на сегодня вес встал. Сейчас пойду его активно сбивать :bigsmile: Всем хорошего дня! :bigsmile:

Только что вернулась домой.

Видимо, я вчера слишком сильно переживала из-за съеденного в кафе. :bigsmile:

И ну очень не хотела привес и необходимость делать разгрузку. :bigsmile: Ибо отвес на сегодня составил (!!!) 900 грамм!!! :party: А-а-а-а-а-а!!!!!!!!! :party: ЫЫЫЫЫ!!!