- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем доброй ночи!
Главные вкладки
пн., 20.10.2025 - 00:37 — Василиса89
Сегодня, видимо после вчерашних фруктиков, меня ждал жуткий отек, аллергия и конечно - значительный привес.
Ничего, не унываю, больше фруктики на ночь не жру))) Надо бы еще выяснить, на что аллергия.
Сегодня ела немного, но совсем неполезную пищу:
1) На завтрак чизбургер (самое то для хужеющих, да?) я к ним отношусь очень нейтрально ем каждое вс просто потому что очень много работы, нужно с утра съесть что-то очень сытное, но быстро.
2) Обед: салат (яйца, курица, ветчина, салат, огурцы, маринованные шампиньоны, заправлен небольшим количеством майонеза)
3) На ужин низкокалорийный пуддинг, две тонюсенькие полоски чечила, два маленьких кусочка камамбера, кофе с молоком. Думала обойтись только пуддингом, но есть захотелось просто ужасно.
Выдержала перерывы в пище, не кусочничала между основными приёмами, после ужина походила на дорожке 50 минут, полежала в ванной и вот уже полпервого ночи. Тяжелый день. Но я не нажралась конфетами, это успех :)))
Маньячить с едой я все еще не собираюсь, привес расстроил, но я же за день полтора кг сала не отложила? Все по-тихоньку, нельзя головушку свою резко диетами пугать, а то нажрусь за роту солдат)))
Нравится:
- Блог Василиса89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.12.2025
Комментарии
У меня никогда не было
У меня никогда не было пищевых аллергий. И вот уже несколько лет, как аллергия на киви.
А недавно еще и на арахис появилась. Вот это вобще обидно
у меня на рис просто
у меня на рис просто сельнейшая(((
Даже такое бывает
Даже такое бывает
Привет. Завтракаю, читаю,
Привет. Завтракаю, читаю, прочитала про майонез- поперхнулась..🤣🙈 для меня, первое, что абсолютно исключается из жизни худеющих- майонез. И про сыр почитай. Я всегда думала сыр- белок, а фигушки, сыр это месиво из жира..
много ли ты пьешь кофе с молоком? Я недавно посчитала, что за день так набирала молоком много ккал.. вот они скрытые ккал!
успехов!
Когда моложе была и торты в
Когда моложе была и торты в похудение ела. В жирах нет ничего плохого, но количество надо считать :)