День 5й на - 60

УРАААА))))ОТВЕС СЕГОДНЯ 500г :party: :party: :party: 9:15-гантеля 6 кг по 10раз каждой,поднятие ног лёжа по 22раза,пресс верхней части 20 раз,ноги на весу 5 раз,пресс 10 раз,наклоны 30 раз :bigsmile: 9:30Завтрак-чай черный 30 г шоколада :bigsmile: 10:50-окрошка,1 хлебец :)13:40-2 дольки апельсин,100г кефира,2 ст. ложки капусты тушёной