Первый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Tiffany.
пн., 22.03.2010 - 18:59 — Tiffany

Я тут наверное самая большая, даже слезы на глаза накатывают, когда вижу, как стремятся к еще более маленькому весу девочки 65-70 кг.. куда уж мне с моими 132? :(
Все равно я у себя самая прекрасная, самая красивая, сделаю себе подарок и избавлюсь от ненавистных кг!
Итак, день близится к концу, подведу итоги.
На обед я съела 200 гр плова, запеченую грудку
На ужин помидорчик и огурчик (ужинать на работе неудобно, ага)
Сейчас пью кофе, хоть и не люблю и не понимаю его, зато он отбивает аппетит.
Теперь хочется чтобы первый день системы скорее закончился и начался второй, чтобы я могла себе сказать какая я умница, выдержала целый день! :))

Дневники диет


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
5

Комментарии

хохотушка — пн., 22.03.2010 - 19:02

я тебя поддерживаю))) ;) молодец,и дальше продолжай в том же духе))) :)

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 19:03

Спасибо! :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Вуся.

Вуся — пн., 22.03.2010 - 19:05

Продолжай в том же духе и с таким настроем у тебя все получится! :)


У нас все получится!!!!!!!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 22.03.2010 - 19:10

по чуть-чуть и скоро ты уже будешь 65-70 кг)
главное,не останавливаться)
искать пути,варианты)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 22.03.2010 - 19:13

советую почитать книгу меримановой,если ещё не читала))
там глава психологии очень хорошая)
мне на много глаза открыла)
например,кушаю,только когда хочет организм,а не я)
(не считать зажорных дней :bigsmile: там организм никто не спрашивает)
или если не я займусь собой,то никто,никому это не надо)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 19:29

Я читала эту книгу год назад, сегодня приду еще почитаю.
Мне с моим организмом договориться очень сложно, если я ему запрещаю то, чего он хочет, он поднимает меня ночью, идет к холодильнику, ест сколько ему надо и кладет меня спать. Если бы одно время не жила с подругой, так бы и не узнала этого :))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 22.03.2010 - 19:37

:O ого
надо дрессировать организм)
поэтому системка хороша этим)
вроде и без запретов,но худеется)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — пн., 22.03.2010 - 19:16

Ничего! У нас всех самый разный вес! и не нужно расстраиваться! Удачи тебе!


Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — пн., 22.03.2010 - 19:20

Никаких слёз!!! ;)
Ведь ты поняла, что надо за себя браться!!!!Что ты и делаешь!!!МОЛОДЕЦ!!!С первым днём!!Главное не давай себе расслабиться! Ведь и девчонки 60-70 кг- работают над собой, вовремя спохватились!!!!! J) А ведь могли тоже быть под сотню. :~ Терпение и труд- всё перетрут!!!

Такого питания пару дней- и на весах будет хороший отвесик!!! Dirol

Изображение пользователя Tiffany.

Tiffany — пн., 22.03.2010 - 19:27

Спасибо! Спасибо! Спасибо! :)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя lala99.

lala99 — пн., 22.03.2010 - 20:53

с первым днеМ!
еще бы спорт))))хотя бы чуть-чуть и ты стала бы очень молодец!
спорт заводит обмен веществ и с организмом становится проще договориться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer