- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну вот начала брать себя в руки!)
Главные вкладки

вт., 01.06.2010 - 14:01 — Злобная Журналистка
Сегодня купила-таки абонемент в спортзал!) Тренажерный, на фитнес мне ходить во-первых не удобно, а во-вторых тренажеры ближе как-то!) Отзанималась 1 час 20 минут. Это мало, но я после месяца паузы. Завтра будет больше. По примерным подкидкам - за тренировку около 1000 калл. Еще целый день с подружкой ходили-бродили)
Блин, я уже загорела, как нормальный человек к концу лета!)))
А еще у меня сегодня разрузон на водичке. Завтра напиу сколько вешу и сколько сбросилось!)
Всех люблю, целую!)))
Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.
Нравится:
- Блог Злобная Журналистка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
1. 20 в первый
1. 20 в первый раз???
Послезавтра ты не встанешь с кровати)
и как ты посчитала, что за это время 1000 кк сожгла???
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
это не первый раз, а первый
это не первый раз, а первый после месяца паузы. с кровати встала и пошла на тренеровку. посчитала примерно конечно же. точно знаю что на так называемых лыжах 600 ккал.
Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.

это ты сколько бегала? вот
это ты сколько бегала? :O
вот ты даешь)))
я за 10 минут, в среднем, 100 кк на них жгу...
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
35 мин или около того. я
35 мин или около того. я сжигаю около 100 за 5 мин. секрет в том что я ставлю самый высокий вес ( там же можно утяжелять ход)
Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.

не, мои ноги слишком слабы
не, мои ноги слишком слабы для такого))))
ты молодец! :)
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Приветик) А как ты
Приветик) А как ты занимаешься? Составляешь себе программу?
Занимаюсь в тренажерном зале.
Занимаюсь в тренажерном зале. Ну можно сказать и составляю. Моя обычная тренировка это 1-15 1-30 мин.
30-40 мин тренажер лыжи - кардио нагрузка
упражнения на грудную клетку
попа
бедра
пресс
внутреняя сторона бедер
ноги в общем
руки качаю гантельками дома
Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.
