Блог Anka

Все по графику. Кофе с сахором я не считаю, не могу и не хоче без него. Уже ужинала, но наверно еще съем что-нибудь позже, а может только чай с травками попью :) . Взвешиваться буду в понедельник ;)

Первая неделя была вся напрочь в нарушениях, вот и сегодня не удержалась.... :O Съела кусочек сыра (60% жирности) и кусочек шоколадки, хотя строго собиралась ничего не нарушать. Кофе я пью с сахаром, не могу по-другому, а вот с водой у меня проблемы :( Ну не влезает в меня ДВА ЛИТРА!!!!! :~

Прошла неделя. Нарушений было много, но отвесик все же есть - 1 кг 100 гр. Раз начало положено, то все получится. Сегодня была в бассейне - КАЙФ!!! Худею дальше...... :)

Уже второй день обжорства.... :( Завтра должно быть первое взвешивание :(( Начальный вес 70 кг, боюсь такой и останется :(( :(( . А может все же сдвинется чуть-чуть. Утром иду в бассейн, сбивать наеденное за два дня... ;)

Ой девочки... сегодня был день обжорства, у мамы день рождения... Наелась... всего, и даже больше. Завтра опять войду в русло. В понедельник взвешивание.....

Устала... сил даже писать уже нет...Денек выдался насыщеный, столько всего было!!! Утром ходила в бассей, очень довольна тем, что наконец-то добралась до него, долго собиралась. В еде допустила послабление (салат с зеленым горошком). А так все по плану.

Девочки, подскажите пожалуйста!!! Кто-то ходил в инфракрасную сауну? Читала что для похудения хороший метод. Правда или нет? Чем отличается от обычной? Не дайте умереть от любопытства!!!

Утром пойду в бассейн, чему несказанно рада!!! Давно собиралась, ghgecr только сегодня сделала!!!! Лишние КГ, пошли вон!!! (Это я им завтра в бассейне скажу!!!!) Я молодец!!! :)

День начинался более чем хорошо, ела только разрешенные продукты. НО НАСТУПИЛ ВЕЧЕР, с ребенком и подругой пошла в кафе и ..... правильно съела кусок пиццы и выпила кружку кофе ( с ссахаром и молоком). Подруга не знала о моей диете и заказала на двоих, отказаться было крайне не удобно.

Наступила долгожданная беременность...+3кг.....прошло 9 мес+ 21 кг....прошли роды - 7кг.... прошло 3 мес. после родов = мой нормальный вес. Казалось бы все хоршо, но НЕТ!!! Тут-то все и началось восстановившись полностью после родов я не смогла удержать свой нормальный вес.Почему?