Я НЕ ПЕРЕБОРЩИЛА!???????ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО ПОДСКАЖИТЕ!???приветик всем!!ровно 2 дня!!

:party: :party: :party: :party:

приветик всем!!!кто читает мой блог!!!!ну вот ровно 2 дня как я пытаюсь вести здоровый образ жизни!!!
вчера во мне было 79,90 кг сегодня я взвесилась 78,35 кг незнаю почему .........но весы не должны врать сегодняВОТ ЧТО ЕЛА

В 7-00 ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ВОДЕ ЛОЖКА САХАРА И ЧУТЬ СОЛИ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

9-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

11-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И 30 ГРАМ СОЛЁНОГО САЛА

12-40 РИС С МОРКОВКОЙ СЕЛЬДЕРЕЕМ ЛУКОМ И ПРИПРАВАМИ И СОЕВЫМ СОУСОМ ГРАММ 50 И ЯЙЦО ВАРЁНОЕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

14-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

15-10 КОФЕ 20 ГРАММ ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА

17-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

18-00 СВЕКЛА ВАРЁНАЯ ТЁРТАЯ С ЧЕСНОКОМ И ПРИПРАВОЙ 30 ГРАММ ГРУДКИ КУРИНОЙ

20-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

21-00 500 РАЗ ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКАХ

Я НЕ ПЕРЕБОРЩИЛА!???????ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО ПОДСКАЖИТЕ!????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя вивьен.

Да вроде нет. Ты поищи в интернете, там есть считалки калорий, забиваешь название продукта, вес, там все считается, очень удобно.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

???? или я чето не поняла...
я хз сколько в сале, но наверное даже недобрала...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • татуня
  • zulenka
  • RyanVab
  • Bri
  • НеЗависимая