- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я НЕ ПЕРЕБОРЩИЛА!???????ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО ПОДСКАЖИТЕ!???приветик всем!!ровно 2 дня!!
Главные вкладки
вт., 23.03.2010 - 17:39 — Тося
:party: :party: :party: :party:
приветик всем!!!кто читает мой блог!!!!ну вот ровно 2 дня как я пытаюсь вести здоровый образ жизни!!!
вчера во мне было 79,90 кг сегодня я взвесилась 78,35 кг незнаю почему .........но весы не должны врать сегодняВОТ ЧТО ЕЛА
В 7-00 ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ВОДЕ ЛОЖКА САХАРА И ЧУТЬ СОЛИ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
9-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
11-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И 30 ГРАМ СОЛЁНОГО САЛА
12-40 РИС С МОРКОВКОЙ СЕЛЬДЕРЕЕМ ЛУКОМ И ПРИПРАВАМИ И СОЕВЫМ СОУСОМ ГРАММ 50 И ЯЙЦО ВАРЁНОЕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
14-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
15-10 КОФЕ 20 ГРАММ ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА
17-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
18-00 СВЕКЛА ВАРЁНАЯ ТЁРТАЯ С ЧЕСНОКОМ И ПРИПРАВОЙ 30 ГРАММ ГРУДКИ КУРИНОЙ
20-00 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
21-00 500 РАЗ ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКАХ
Я НЕ ПЕРЕБОРЩИЛА!???????ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО ПОДСКАЖИТЕ!????
Нравится:
- Блог Тося
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да вроде нет. Ты поищи в
Да вроде нет. Ты поищи в интернете, там есть считалки калорий, забиваешь название продукта, вес, там все считается, очень удобно.
Диеты на www.nadietah.ru
50 грамм риса с овощами
???? или я чето не поняла...
я хз сколько в сале, но наверное даже недобрала...