Первый пост

Итак, я в который раз в своей жизни решила худеть. Не то, чтоб я была очень уж толстой, но в 19 лет иметь талию в 70 см для меня не есть гут. И весить 64 кг при росте 162 см тоже. И тихо ненавидеть себя за это - тем более.
Проблема в том, что я учусь во вторую смену, ухожу в 10 утра, прихожу в семь вечера измотанная и голодная. Делать какие-то упражнения просто нет сил, а после того, как поем, и желания. Еще и всю зиму в универе трескала на переменах булочки, запивая растворимым кофе.
Но недели полторы назад я пошла на степ-аэробику, ибо раз мне лень делать что-то дома, то жадность заставит отрабатывать оплаченные занятия. Вообще, я и аэробика - вещи плохо совместимые; все шагают левой ногой, а я обязательно правой, да еще и не в ту сторону. Думала, помру там со стыда, но удивительное дело - мне нравится :) А сегодня увидела на весах минус 400 грамм с понедельника. Мелочь, а приятно.
Теперь решила еще и питание подкорректировать. В четверг разгружалась на кефире, завтра будет молокочай. Вообще, планирую делать в неделю два разгрузочных дня. Скупаю в супермаркете яблоки, и ем, ем, ем каждый раз, когда ночью хочется кушать. Спать ложусь голодная, но довольная собой. Через день делаю медовый массаж.
Еще планирую после Пасхи сделать разгрузку на гречке на недельку, а то как поеду домой, мама постарается меня откормить, поэтому до праздников смысла нет.
Вот, собственно, и все, что касается моего похудания :) Надеюсь, этот дневник поможет мне следить за собой и найти единомышленников.
Напишу немножко о себе. Мне 19 лет, люблю слушать тяжелую музыку, читать, смотреть мюзиклы, обожаю скандинавскую мифологию и Средневековье, учу английский и немецкий, графоманствовать люблю помаленьку. Еще люблю беллиденс, но ходить на него не выходит по времени, только танцую иногда под видеопрограммы.
Не знаю, чего еще в первом посте надо бы написать, так что надеюсь, у меня все получится. Буду следовать примерам здешних Прекрасных Дам и худеть со всеми:)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя kапуша.

А вот гречку не советую, очень сложно от нее результат удержать. Ее лучше использовать если вдруг в старые джинсы влезть понадобиться или платье на денек. Лучше подбери что-нибудь более сохраняющееся, если конечно ты не сильно спешишь с этим делом.


Go-go!!!

а мне наоборот подруга подсказала гречку, причем больше в целях очистки организма от всякой скопившейся гадости. Просто мне намного легче, если у меня есть один-два продукта, а не бОльший, но все же ограниченный набор. Тогда проще себя ограничивать. Вообще диеты я начинала раза четыре, и лишь на одной продержалась недели. Долинская, помнится, закончилась на третий день, и еще какие-то были. Люблю я покушать, да :)

Изображение пользователя kапуша.

Ну может быть продержалась бы и 7, но на 7-ой день меня на ДР пригласили. За 6 дней ушло 5 кг, но они не заставили себя долго ждать. 1 кг вернулся сразу после ДР остальные в течении 2-3 недель.


Go-go!!!

сразу после разгрузки был такой праздник живота? Я знаю, что если смогу похудеть, то потом уже хочу-не хочу, а буду стараться не переедать и держаться. А то получится, что зря мучилась)

Изображение пользователя kапуша.

Надеюсь у тебя все получиться


Go-go!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.