Я начинаю путь к здоровью и красоте

Всем привет,дорогие девушки и женщины! Прочитала, какиие у Вас у многих результаты и порадовалась! Появился стимул похудеть, т.е. похорошеть и поздороветь.
Сначала я начну с главного я бросила курить, вечером так как я живу загородом рядом с лесом с сегоднешнего дня начну вечернее пробежки, после 18 часов не кушаю. А так же перехоу на здоровое питание, овощи и фрукты в небольших количествах.