Возвращение блудного попугая

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
пн., 08.10.2012 - 22:04 — Vitaminca

Не была здесь полгода и стыдно даже с такими результатами здесь показываться...
Плюсом 4 кг!!! Стабильно набирала почти по 1 кг в месяц. Ужас-ужас!!!
Вечные отговорки - устала на работе, стресс и т.п. А причина реальная одна - я ленивая скотина)))
А вернулась, потому что поняла, что сайт меня стимулирует и все таки пристальные взгляды друзей и товарищей по похудению не дает мне сорваться...
Сегодня была аля-разгрузка. 0,5 литра кефира, овощной суп и рыбная котлета.
Из физических нагрузок - 20-30 минут общих упражнений с упором на нижний пресс.
Планы - вспомнить про спорт, напомнить себе о калорийности (перечитать пару книжек), пить воду, мазать попку полезными кремами...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пн., 08.10.2012 - 23:04

велкам бэк!!!! я вот тоже с позором вернулась... с кем не бывает :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вт., 09.10.2012 - 22:46

Главное уйти потом с высоко поднятой головой!!! Сделаем? ;)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 10.10.2012 - 00:47

ок! в этот раз уже до победного!!! ( ща только вафельку доем)))))))))))))) rofl rofl :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — ср., 10.10.2012 - 21:31

Тьфу!!! Плюнь каку!!! ))))
Лучше тыблочка зажуй...
А то тапок достану)))

zwezda — вт., 09.10.2012 - 10:36

С возвращением! Бывает всякое, главное не опускать руки. Ты умница, всё исправишь!

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вт., 09.10.2012 - 22:51

Олечка Kiss 2 Спасибо!!!
Приятно когда в тебя верят)

Larisko — вт., 09.10.2012 - 15:18

как трудно возвращать всё обратно. Первый раз худеется легко, а потом начинается тягомотина..ой, чегой то я так пессимистично?)))
У нас всё получится!

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вт., 09.10.2012 - 22:54

Так! Пессимистичные мысли прочь!!! Все получится!!!
Никто не говорил что будет легко и быстро... Быстро килограммы лишь наедаются))))

Larisko — вт., 09.10.2012 - 15:18

как трудно возвращать всё обратно. Первый раз худеется легко, а потом начинается тягомотина..ой, чегой то я так пессимистично?)))
У нас всё получится!

Хрумка — вт., 09.10.2012 - 15:23

главное найти в себе силы вернутся, и не уходить. а то мы женщины такие изменчивые, из одной крайности в другую: все точно решила худею, можем морить себя голодом очень жестко, а потом какая нибудь фигня происходит (нервы, срыв в режиме дня и тп) и все холодильник сметается как смерчем!
Давай с новыми силами!

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — вт., 09.10.2012 - 22:55

Не! Голодать не моя тема!!! Я лучше есть буду нормально и спорт-спорт-спорт...
Пока просто никак не вольюсь... Обленилась(((

Изображение пользователя мамася.

мамася — ср., 10.10.2012 - 00:14

Витаминка ты не одинока!Мы вернулись,значит нам это всё таки НАДО!!!Продолжаем.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — ср., 10.10.2012 - 21:33

Беремся за ум, так сказать, а не потыкаем желудку.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.