О планах, переменах и отчетах

итак, попытаюсь отчитаться и за вчера, и за сегодня.
Вчерашний день мало чем отличался от позавчерашнего - хоть я и не выступала, нормально поела только вечером (целую тарелку супа!), из нагрузок - 160 раз неполных (из тренировки с Синди, если кто знает) пресс и упражнения на грудь.
Сегодня с утра был чай из трав и бутербродик с сыром, на обед суп, чай и 2 бутерброда (это уже с перекусом прям получается), на ужин ложка макарон и тушенные овощи, стакан молока. во фруктах я себя по-прежнему не ограничиваю.
по плану через пол часа-час полноценная тренировка + душ с апельсиновыми корочками, еще бы ромашковую ванночку сделать... или маникюр... что успею, то и сделаю.
А еще думаю, может начать таки считать калории? Говорят, мне нужно 1404 ккал в сутки...
но это пока только в планах. Сегодня на весы не становилась, так что отвес-привес не знаю.
Удачи всем!