Блог Drimka

Приветик!Погода отвратительная,настроение тоже-Кд :~ Писать особо нечего.Единственный прогресс-возобновила баночный массаж :) Спорта вчера не было(первый день Кд),ела вроде умеренно :bigsmile: :

Понедельник:
3-банан,кофе,йогурт
З/2-чай,йогурт
0-овсянка 50г,чай зеленый
П-черешня 100г
У-кусочек мяса(свинина)
За 3 часа до сна -2 стакана молока

Вторник:
З-кр.чай,бутер с ветчиной

Ну вот и лето наступило :) Всех поздравляю с этим событием :) Думаю все добились результатов,может и не совсем желаемых,но они уже есть и это главное ;) Продолжаем совершенствоваться дальше :p ;)

Отчётик:

Привет)Спорт вчера был 2 часа.Еда только полезная :) Вроде бы пятница была нормальная.Но в 23.00 завалились гости :bigsmile: Пришлось готовить им закуску(колбаску порезать,мини бутеры с красной рыбой,сыр и т.п).В итоге я эти канапе с удовольствием лопала после 12 ночи :| с бокалом вина.Само собой

Приветики.Ну наконец то прошли эти 3 дня :party: Теперь рис долго есть не буду точно :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Хотя в холодильнике ещё почти целая запеканка.Но я её не хочу :bigsmile: Хочу овощей и фруктов и всё.

Привет :) Сегодня опять отвес 500г и в итоге вес 57кг :love:

Привет стройняжки ;) Ура!!!!!!!!Отвес-0,5.Новый минимум 57,5 кгЯ даже не верю.Это после первого рисового дня.Надеюсь ещё на отвесики :) Настроение сегодня супер,несмотря на дождь за окном,ну это понятно почему :p В планах на сегодня:

Итак,приступим :) Вес как всегда 58кг :bigsmile: (надоел ужасно J) )Надеюсь хоть кгшку скину на этой диете и постараюсь 57 закрепить.
Завтрак -7.00:кофейный напиток без сахара(еле выпила :Sp ),пол огурчика
до 12 -вода
Обед -13.00:рис с соевым соусом 70г+чуток укропа и пол огурца,вода
14.00:зел чай
16.00:рис 70г с соевым соусом и укропом,зел чай
дальше по плану:
18.00:зел чай