Праздник к нам приходит,только снег заблудился

Изображение пользователя Drimka.

Привет Привет :ny13-16.gif: :ny13-16.gif: :ny13-16.gif:
tze0nhrug_8.jpg
Вот уже и середина декабря ,а снега не видать .... подарки не куплены ,т.к совершенно не знаю что кому дарить ... настроение испаряется pardon Вот только в тот понедельник на работе украшала елку ,ресепшн,коридор ,ординаторскую ,настроение праздничное так и перло из меня preved preved preved :ny13-6.gif: :ny13-28.gif: А теперь выходные провела с дождем ,сидя дома ,на улице грязь ,фууууууууу girl_impossible Дайте мне снега и зимнего солнышка и легкого морозца ok Так не хватает всего этого ,ладно с солнцем ,к серому небу уже привыкли,но снег нужен обязательно tables10
Кстати я приобрела плохую привычку girl_crazy обжираться какой едой калорийной ,уже 2ю субботу хомячу суши,мучное в виде вареников с грибами ,семечки :crazy: Пора завязывать ,а то все старания идут мимо .На буднях мы паиньки,в выходные наедаем все обратно,думаю ни только у меня такая проблемс hysteric Будем избавляться от такой плохой привычки ,честно )
На работе все хорошо,почти,есть ньюансы ,но об этом как нибудь потом .Сейчас бегаю сдаю анализы платно ,но возместят,флюшку ещё нужно сделать в срочном порядке ,вот и ношусь .

:ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-23.gif:
Меню сегодня :
3-шаурма лайт (тонкий лаваш,творог 0%,чуть куриного филе,укроп,салат,1/2 помидорки ),кофемилк
3/2-мандарин
0-жульен с морепродуктами в кафе (не оч полезно ,но терпимо для обеда вне дома )
П-творог и груша
У-омлет из 3х белков и овощей
Вода 1 л ,им.чай 2 кружки
Спорт:ходьба,велотренажер 40мин
Пр-ы:конт.душ,ац крем
:throb: :throb: :throb: :throb: :throb:
Ну и под конец рецептик)
ovmnamcolxc.jpg
Нам понадобится 4 яйца для блинной лепешки.
И для начинки: морской коктейль и листья салата.

Все просто и очень быстро: делаем яичный блинчик, можно вылить на сковороду побольше массы, чтобы получилось что-то среднее между блинчиком и тонким омлетом. Обжариваем и заворачиваем в него морской коктейль.

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Да,эти плохие привычки мешают нам жить.Приходится бороться со своими слабостями.Побеждает сильнейший!Удачи !

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Спасибки )будем стараться

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Кисяка.

избавляемся от зажористых выходных!!!!! girl_crazy

Изображение пользователя Drimka.

:happy:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя malenochka.

Да уж, я после этих выходных торжественно пообещала себе, что больше ни-ни! Так обидно терять результат и начинать снова! Нет, нет,нет!!!!

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Четвёрочка