Завтра снова на Дюкашку )))

Изображение пользователя Drimka.

Привет красоткам ;) :flowers2011-6:
y_76489d86.jpg
Погода радует ,правда пора выставлять неготовые ещё ножки к показу .Чую скоро в джинсах совсем спарюсь .Да и МЧ все время говорит ,что пора покупать юбку или шорты ,а я не хочу .Я не люблю свои ноги,поэтому и не хочу .Вот даже сегодня удалось сэкономить денежку ,и что вы думаете ,я искала бриджи ,но никак не шорты . Видимо я никогда не смирюсь с тяжелым низом ,и всю жизнь в любую погоду буду париться в брюках .
Хотя прошлым летом я же одевала шорты ,почему сейчас комплексую снова ? Фигура была такой же ,даже менее рельефной . Как же полюбить себя ? Но при этом все равно следить за весом . У меня обычно если уже близка к нормальной фигуре ,сразу останавливаюсь ,ленюсь ,делаю меньше усилий .Опять эта лень ,чтоб её mosking
Ладно ,пока куплю все таки бриджи ,а ближе к жаркой погоде подумаю о шортах и юбке .Или сразу купить чтобы был стимул сильнее ? :)

Меню:
стакан воды ,ч.л масла
3-омлет из 2 х яиц с помидоркой ,цикорий
3/2-помидор
0-куриное филе туш с овощным салатом
П-суп куриный
У-творог
Вода 2 л

Спорт:
-зарядка
-растяжка 5 мин
-ДМ Нет проблемным зонам
-растяжка 5 мин
-ходьба

Процедуры :
-контр.душ
-чудо скраб
-банки
-Ац крем

Надеюсь сегодня получиться выполнить все 50 мин упр-ий ,а то в первый раз я сдалась на 35 минуте .Почему то резко затошнило и голова поехала . Пришлось прервать ,но я отдохнув 3 мин села на велик и проехала полчаса :) А вы говорите что у меня подготовка нормальная .Фиг там ,слабачка я .Так что буду стараться повышать выносливость .
Мч получил з/п ,так что сегодня закупаться и завтра на атаку по Дюкану на 3 дня .Уф ,белки,выдержать бы без фруктов снова .Всем удачки

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя хорошенькая-23.

вот и у меня такая же беда грубые колена и грубые икры и низ тоже не тонкий комплекс караул((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Меня в принципе более менее устраивают ноги даже выше колен немного ,но как дело доходит выше ,ближе к ушкам на ляшкам-караул .Неровная кожа ,все висит .Вроде и спорт есть и питаюсь более менее правильно .
Походу надо есть только овощи и белок всю жизнь и спортом заниматься по 4-5 часов в день ,чтобы сделать худые ноги ,хотя бы подкаченные mosking

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Удачи, терпения и отвесиков на Дюкане! flowers-290.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина