Я вернулась )))

Девочки, я вернулась)

В очередной раз начала худеть 12 мая после отпуска.
Вернулась в Москву с весом 66,5, ОТ 76, ОБ 101, рост мой 1.62
Мои цели: до конца мая хочу весить не более 62 кг, до конца июня - не более 58.

С чего начала? С питания, конечно, плюс фитнес (5 раз в неделю).
Начала ходить на танцы (латина) и пилатес в фитнесклуб.

На сегодняшний день вес 63,6 кг. Отвес за 2 недели 2,9 кг. ОТ 74 (-2 см), ОБ 100 (-1 см), ОГ 96.

Уже виден результат - и по одежде (свободно влезаю в джинсы, в которых после отпуска нависали бока), и по откликам окружающих )))
Очень этому рада )))

Сегодня продолжаю свою программу.
Завтрак - хлебушек с сыром, чай зеленый
Перекус - горстка миндаля (12 шт)
Обед - 0,5 литра ряженки.
Вечером планирую салат греческий (помидоры, огурчики, оливки, брынза, болгарский перец).

Из фитнеса сегодня - два часа латины будут вечерком )

PS Еще вчера прикупила совершенно случайно бюзик Wonderbra (http://www.dd-shop.ru/dress/31/entry/309/).
Очень-очень довольна!!! Дело в том, что для меня купить удобный и красивый бюстгалтер на мой размер (75DD), да к тому же, чтоб он все собирал вверх и грудь при этом не разваливалась и не прыгала при ходьбе довольно проблемно.
Когда мне его предложила консультант, я отнеслась к модели со скептической улыбкой. Но, когда померяла - просто ахнула. Очень довольна! (девочки и модераторы - это не реклама, чесно-пречесно :-))