Блог коровка маруся

ну нафига?! а?! исписала...
лан,снова

-500 гр) странно,но радует)пусть сбрасывает))

3 кофе с мол,активия творожная,сыр колбасный (хоспади,какой он вкусный) раньше его терпеть не могла.для мня он был каким-то второсортным...и там всего 327 ккал на 100 гр
на обед не знаю,что будет...домой сегодня же еду...скорее всего кефир попью и яблоко съем)

Я опять слушаю свой организм..
Пришла с пар,голодная как волк,живот орал,как ненормальный.
Открыла холодильник,стала рассматривать продукты...Рыбы-не хочу,рис-не хочу,суп-не хочу...Закрыла холодильник...Посмотрела на шкаф с вкусняхами...Фрукты,печенье,пастила,хлопья...Захотела в итоге зеленое яблоко,помыла,съела и наелась))Щас правда аппетит проснулся,но это спустя 2 часа...

привес 200 гр.может из-за вчерашнего чая на ночь? или организм выеживается :crazy:
з йогурт,кофе с молоком,3 карамельки капри( соседка,гадина, угостила)
о чё-нить с рыбой сделаем) минтай вчера купили))
п яблоко
у кефир,яблоко
так,примерно.теперь я перестала прям точно следовать по менюшке...с лета,наверное,привычка)

От чего ( от каких продуктов) Вам было очень сложно отказаться?
Похожая тема когда-то было,но всё же ))
Мне,например,очень сложно отказываться от сладкого...Преимущественно от печенья и мороженого.Сейчас мороженое уже не особо хочется,а вот всякие печеньки...Особенно,Юбилейное или Овсяное.От них больше всего и разносит :crazy:

Подскажите,когда им верить?
Или на линолеуме,но вес более-менее правдивый и адекватный или на деревянной доске на этом же линолеуме,но вес больше на 2 кг и я не верю,что столько вешу? :surprise1:

Доброе утро))
Надеюсь утром все проснулись и бегом на весы?)) Я почти так и сделала,только сначала душ))
Так вот) Отвес сегодня -400 гр. Радует.Люблю электронные весы)Девочки были правы))Несмотря на то,что я вчера бессовестно съела 3 карамельки и ела в 7 ч.последний раз.Давно поняла,дело не в том,ВО СКОЛЬКО ты ешь,а ЧТО И В КАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ.)) :sun:

еда
йогурт с\д,персик,6 слив,бульон из хим пакета,салат 2 огурца+4 помидоры,персик,йогурт б\д,груша,4 кус голландского сыра,море кремкого чая,1 кофе,3 карамельки

Здравствуйте ,мои дорогие))
С Днем знаний школьников и не совсем))
Вернулась к вам)
даже соскучилась)
рассказываю)лето выдалось потрясающе-незабываемым)
была в новосибирске,на алтае,влюбилась в горы,каталась на лошадях по горам,лазила по пещерам,сплавлялась по реке),увидела своих братика и сестричку двоюродных)ездили на волгу с палатками,костром,кальяном,влюбилась)

здрасти))
сижу от подруги)
сейчас в москве)завтра на поезд)

приветик всем)))да,это я и я с телефона)купила себе белый смартфон nokia)похвасталась :p еще сегодня купила купальник в восточнном стиле.поужасалась,какая я толстая)еще-еще обруч купили домой,тяжеленный,уже все бока болят ахаха.блин,неудобно стилусом писать)и...билет в новосиб)2 июля уезжаем к ро