- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день воторой :)
Главные вкладки
чт., 14.03.2013 - 08:23 — Рита.
Всем привет!
Отчет по первому дню:
завтрак: овсяная каша (из пакетика)
обед: салат (китайская капуста, сельдерей, перец болгарский + заправка йогурт натуральный), 2 маленькие картошки вареные + 150гр. курицы карри.
перекус: 1 яблоко.
ужин: 1 кусочек рыбы из пароварки + 2 пластинки жареного кабачка.
и на ночь съела грейп.
По калориям - 1664 калорий.
физ. упражнений не было.
Как думаете, нормальное меню? мне кажется, что нужно его чуть уменьшить.
Нравится:
- Блог Рита.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Новые комментарии