22 мая

у меня всё по плану.
завтрак - морковка и зел. чай ккал мало)
обед - ацидофилин 1% - 300 ккал
ужин творог обезжиренный 200гр - 160 ккла.

воды много)

я пархаю)

завтра лунная разгрузка, это будет первый раз когда я ее не пропущу.))