Блог Ня

позавтракала..2 вареных яйца(всмятку которые..мне они больше нравяца чем крутые :) ) и 8 креветок))еще бабушку покрасила :D теперь надо заставить себя сделать французский и желательно большую часть)))после чего можно смело

кто делает бодифлекс?расскажите про него попоробней..а то чтот я читаю и не могу понять КАК это все должно выглядеть...

план на день таков..сейчас иду делаю все массажи.потом завтракаю..велик..потом наконец добираюсь до заданий,которые нада к понедельнику все осилить...дада..и как нормальный человек часов в 5 ужинаю...вот правда что есть я н

хм..заметила на бедре точечки..красные такие..или фиолетовый..ну както так..вроде не синяки,а их мини вариант..не болит.а появились вот тока после медового массажа..это к чему?

брат с бабушкой пришли из школы...он как любящий брат положил мне пол пикника...а я не взяла!!!!да!!!зато пока смотрела как он ужинает,захотела есть..налила себе чаю зеленого..без сахара!!и села яблоко...о чем уже пожалела...губ

40 минут крутила педальки)))съела апельсин,2 яйца и 7 креветок(они большие были...)..вот...вечерком выпью кефир..точнее йогурт какойто,без добавок..а то ложусь то я в 2 ночи..если не позже))еще седня в журнале вычитала про БОВ(ба

боооольно))))как же это все больно)))в смысле мед...да))съела 1,5 ст.л. салата и 5ломтиков картошки своей..часиков в 5 съем еще 2 яичка,чуть креветок и апельсин)))мне кажется нормально)а 6 на велотренажер))

утро началось в 11.45)))дада,у меня каникулы...при чем начались у меня они когда ногу сломала))и продолжаются до сих пор....а сессия это было мелочи хДДД а в 11.50 я уже выбегала из дома в аптеку и магазин...оббегала пол поселка)))з

счастье что в доме нету ничего сладкого..вобще..родители не купили)радует)думаю что есть завтра..утром наверно будет картошка..потом салат..и доем последний апельсин)а еще массаж медовый и самомассаж в плане+велотренаже

сижу пускаю сопли-слезы..зря я с ложки мед слизала,ой зря..а через поры не могло в организм попасть?хм..но бросать не хочется,завтра буду еще делать..