Блог Ня

попробывала я молокочай..вкусненько)приятно так..выпила 1 кружку,а чувство что слона схомячила :D думаю день выдержу)

утренний вес 78,1кг)))посмотрим что будет завтра утром после молокочая))а сегодня вода и молокочай)))удачи всем,кто сегодня на нем)))))

кажись помрились))))КАК Я СЧАСТЛИВА!!!!такое чувство что все смогу)))и я смогу!!!

отзанималась))30мин велика,30мин по диску коплекс упражнений на бедра и ягодицы.на ужин 1,5 ложки куриной печени и сердец и пару вилок морской капусты.бесвкусная она какаят..намазалась кремом с мумие после массажа..ну не та

купила 2 пачки молока 0.5% завтра для молокочая и маринованую морскую капусту)хочу попробывать..вдруг съедобна :D быстро я отошла от раставания))

устала((решила не идти на лекцию :D съела я свой обед..осталась одна груша)))ооочень хочу на стажировку...безумно..жить в Марселе,на берегу Моря..теперь ради этого надо хотя б худеть))вечером массаж и по диску))

не могу я рано вставать..тяжело(((завтрак:пол помидора,пол огурца с сыром и майонеза чучуть..в инст везу 2 груши,оставшиеся огурцы-помидоры,1/4 перца,сыр и кусочек хлеба(8 злаков какойто..).опять там с 9 до 17.30 торчать(хорошо х

как мумие использовать?читала,что растолочь и в крем..а сколько?!*кстати крем что я купила больше на гель смахивает..

а что на завтрак кроме овсянки и творога можно съесть?сейчас чай с медом выпила...хочу мяса....

я таки подняла свой зад)))30 мин делала комплекс упражнений на руки и пресс по диску...потом 19 минут на велике...потом медовый массаж...добилась что на всех участках появилась белая фигня на руках))да))правд ноги чесались дик