Блог Ня

кажется не все правильно, но подсушила в гриле 2 кусочка хлеба (последних, что оч радует)..съела с сыром и помидором. смотрю на перец болгарский..наверное его съем позже, когда голова заболит.

завтрак: думаю. самая большая проблема в жизни..от овсянки плююсь,остальные каши варить на себя одну мало не выходит..

обед: наврятли он будет) так уж вышло..

ужин: потушу капусту и мясо на гриле.

я это сделала

я взвесилась...иии..тададам!!...92 киллограмма!!!
ужас...
стыд и позор...

З.Ы. весы механические (неизвестно точные ли), надо будет мужа на электронные развести...

сговорились с мужем, что беру на месяц абонимент и тренера (про тренера он не в курсе..ну точнее я обмолвилась но не акцентировала внимание )

вот так проходит вечер)))

запекла себе мяса с привправами и острой корочкой для мужа))все довольны, всем полезно, все все съели))

приходила подруга, мы с ней 250мл вермута с апельсиновым соком на двоих навернули)) потаскала у них чипсинок...да..стыдно...

ждем зарплаты и я иду в спортцентр))

сходила в центр))взяла расценки,буду думать))если кому надо,могу дать координаты и цены с расписанием занятий групповых)порадовало что для бассейна требуется справка..)теперь в мангазин за покупкой для дома всякого)

глаза продрала..осталось придумать завтрак и протащиться до спортцентра..надонадонадо!!и никаких отмаз..а все уборки по дому после.да.
к вечеру думаю мужу мясо пожарю,а себе запеку кусочек в рукаве с пряностями и овощами..определенно))

самая большая тайна которая у меня есть...

на самом деле огромное желание похудеть вызывает не меньшее желание, что бы беременное пузо было видно)))такто

кто-нибудь пользовался услугами специалистов? как к ним относитесь?
спорт зал. что думаете? с тренером или без?
кто еще может помочь? массажист? еще какой "костоправ"?))