Вроде бы и прогресс есть, но только в весе... нет, ну я "послеродовые" джинсы и юбку одела, и они теперь свободно, но темпы не такие, как я хотела... см уходят плохо... живот некрасивый (да еще к жиру и шрам от КС :( )..
Вес сегодня стоит на месте. Но это меня не волнует. Волнует другое: почему в один день поев в 18 я могу спокойно и до часу ночи нормально чувствовать, а в другой день уже в 9 есть хочу...
Моя цель - похудеть хотя бы до размера моей одежды до поездки домой. У меня билеты на 19 апреля, а вес стоит уже 3 дня. Благодаря тому, что за 1ую неделю я похудела на 3 кг я пока что опережаю план линеечки, но я начинаю переживать, что я застряла на цифре 75,5 хоть и понимаю, что это нормальный процесс.
Добралась уже до 68,8 и разгулялась. Гости были (старалась себя в руках держать, но даже мучное ела - надеюсь оно компенсировалась 4мя часами на кухне и 2мя часами ходьбы в супермаркет), а потом я стала готовиться к КД, потому что сладкого и мяса хотелось неимоверно...
Так как моя поездка перенеслась на неделю, не вижу препятствий отчитаться.
Итак:
Очень мне странно и непонятно, а потому и немного страшновато, что я за неделю сбросил 3,1 кг. Нет, я, конечно, этому рада, но только странно и переживаю: как бы оно не вернулось так же легко.
Уже несколько дней страшно хочу поп-корна и сегодня у меня получилось высвободить место в калориях для него (упаковка масленого для микроволновки весит 451 ккал), потому что благодаря очень позднему обеду мне не нужен ужин и его я заменю на фильм "Есть, молится, любить" с Джулией Робертс и поп-корном.
А сегодняшний рацион составил 689,37 ккал и состоял из:
С Весной вас, красивые!
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии