- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Иногда срывы, которые чередуются с голодовками, полезны!
Главные вкладки

ср., 17.03.2010 - 16:23 — FATbutSEXY
Вот уже пятую неделю я стойко придерживаюсь поста. Всякое бывало: практически всегда держала себя в руках, иногда не могла устоять и пила капучино, в котором есть молоко, ела сырки в шоколаде, покусилась на батончик "Милки-уэя", а на выпускном студенческом вечере я вообще один за другим забрасывала в себя куски мяса и рыбы.
Как наказание за такие грешки решала я на пару дней сильно ограничить себя в калориях. Наказывать себя я люблю - эта типично женская черта не оминула и мою скромную персону. Завидую мужчинам - они никогда и ни при каких обстоятельствах не будут поступать подобных образом, будь у них хоть трудовой мозоль, хоть мега-аппетитные ягодицы.
Но за такое наказание меня постигла расплата - вчера вечером я не просто объелась, я объелась до потери сил и пульса. В меня вместились килограмм мяса, банка аджики, капуста, листья салата и многое другое. Потом я сделала то, чем сама себя удивила и напугала. Случайно разбив банку с медом и выслушав мамины "Выбрасывай немедленно!", я принялась поедать ложками тот самый мед из той самой разбитой банки. Девочки, не правда ли, это уже последняя стадия?
Но сегодня я в прекрасном расположении духа. Потому что знаю: чередование калорийности рациона - это отличный способ похудеть и слегка обмануть свой организм. Нет, дружок, мы с тобой не голодаем. Смотри, как мы иногда обжираемся. Вообще диета калорийного или углеводного чередования мне очень импонирует. Как-нибудь после поста я обязательно ее попробую - чтобы хотя бы закрепить свой вес на одном уровне.
Сегодня мы с моим организмом слегка голодаем. Наш рацион:
перловая каша (мы ее нашли необычайно вкусной, вопреки всем "фе") с двумя помидорами (200 кКал)
капуста (30 кКал)
кофе (10 кКал)
Всего: 240 кКал.
А вес так и продолжает заниматься прыжками на месте: то 66, то 67, то 66, то 67. Я вообще-то 65 хочу, возьмите на заметку, мой уважаемый товарищ Вес!
Нравится:
- Блог FATbutSEXY
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
вряд ли зажоры и разгрузки
вряд ли зажоры и разгрузки ПОЛЕЗНЫ! эффективны-может быть...но не представляю чем для моего организма может быть полезно чередование 300ккал и 3000ккал... :|
Я Елена.
конечно, ты права!
когда чередуются такие рационы (как с калорийностью 300 и 3 000), то это просто ужасно. разница должна составлять 20-25 %. И еще должен быть "умеренный день", который будет где-то посередине между высококалорийным и низкокалорийным днем.