100% beauty :))

Изображение пользователя бегущая блондинка.

здраствуйте мои дорогие))
как прошли выходные?)) надеюсь все у всех отлично, ведь у меня прошли замечательно))
точнее только воскресенье)) но всё равно все хорошо)) вес сегодня 92.2.(( потому что вечером отец пригласил меня в ресторан..ну я и не удержалась)) наелась салата "цезарь" и выпила 3 молочных коктейля)) привес не удивителеН)) но я низачто не сдаюсь))) не знаю как у вас а у меня "весенний батл" начался сегодня)) по питанию:
7.40: гречка. йогурт
17.20: гречка. творог со сметаной и изюмом. кусочек хлеба с маслом J)
по спорту:
бодифлексик 15 минут
обруч немного совсем( с каждым днем буду увеличивать нагрузку.)
другие полезные дела:
мумие.)
вот такой вот у меня денек))
всех люблю целую))
вот моя новая линеееща))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Нравится: 
0

Комментарии

Держись,а иногда приятные впечатления нужны,даже ценой привеса :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя бегущая блондинка.

пасибо дорогая))
это точно))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя странница.

блондиночка, ты там поаккуратнее с обручем - если желудок больной - намнешь его - бо-бо будет...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

хм...желудок слава богу пока не болит...
ну я ж немного кручу...около 5 минут..может меньше
только начинаю пока...то есть до фанатизма не буду доводитьс
спс за совет..я буду осторожней))
чмоки :love: :love: :love:

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя странница.

а синячки на боках уже появляются? :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

Машка молодец))))))))) А все еще настраиваюсь на баттл :| Как желудок твой? :p

Изображение пользователя бегущая блондинка.

спасибо зая))
настраиваться не надо- надо действовать))
желудок...д тьфу тьфу тьфу пока не болит...
надеюсь я его подлечила)))
а твое как здоровьице?))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Так у тебя тоже спорт есть, праказница ты моя! ;)

Изображение пользователя бегущая блондинка.

если это сравнить с тобой моя дорогая, то это так..ничто...даже спортом назвать трудно)) :D

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Машуль, зато говорят бодифлекс действенная штука, а я вот не люблю такого вида нагрузки, мне бы чего поподвижнее, поскакать люблю! :bigsmile: :love:

Изображение пользователя lazy.

умничка какая!
Машка! я в тебя верю)))
надо похудеть и быть самыми красивыми)))
а походы в ресторан-очч нужная штука, не всю же жизнь сидеть на диете, послабления тоже нужны)))

Изображение пользователя бегущая блондинка.

спасибо моя роднулечка))
это такой стимул...когда в тебя верят)) прямо оч оч рада)))
спс!!!))
мы с тобой всех сделаем))
ты в конкурсе участвуешь?))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя lazy.

не-а((( у меня не будет получаться с отчетами, могу забыть!!! я и так буду худеть!!!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

ну ладно))) а я решила что обязательно должна выиграть..))
вот прям обязательно)) как думаешь смогу?)

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя lazy.

думаю ДА!!! все возможно, если действительно постараешься!!! поставь цель и вперед!!!
видела фотки твои! вообще должно все получиться)))
буду за тебя болеть))

Изображение пользователя бегущая блондинка.

я на фотках во время Кд...вся такая надутая...аж противно...бррр
не буду вспоминать))) болеть?)) опа-па у меня будет мой болельщик)))
нет ну я точно тады победю)))хДД вот как стыдно будет если проиграю...такие тут речи втыкаю щас))хДД
нет \ну ты права...если поставить цель и сильно захотеть.то все получиться)) :bigsmile:

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя lazy.

я буду следить за тобой)))
не дам расслабиться!!!
отступать некуда... остается только похудеть и победить)))

Изображение пользователя бегущая блондинка.

обесяешь?)
а то я наивная)) да ладно)) я сама себе спуску не дам))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя lazy.

100%
:p :p :p ;) ;) ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
хватит нам уже обеим отговорок, пора и вправду похудеть!!!

Изображение пользователя бегущая блондинка.

вот вот)))
пора уже)) весна лето))
нет жиру))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • anatomyofanalib...
  • Selenna
  • gogodancer