запись 41

блин... упадок сил какой то был... никак не могу собраться с мыслями и зашить свой рот, два дня на гречке в пустую, сорвалась, на системе для меня очень уж без запретов.... в общем не знаю...
сегодня второй деня опять на кремлевке. решила ее совместить со всеми диетами но в основном придерживаться ее. пока на весах не будет 60, буду на кремлевке. хочу 60!!!
но буду стараться готовить в пароварке, не есть после 6, стараться употреблять поменьше жиров... щас зелень пошла салатики будем есть... и вода!!! налдо пить больше воды. а еще перестала практически солить пищу... в общем много хотений... цель 60!