запись 29

:) сегодня второй день по системе -60.
мне нравиться
вчера очень сильно хотелось вечером есть.... да еще тут свекровь курочку гриль принесла... но, представьте себе я отказалась!!!! говорю вы мне кусочек оставьте я завтра утром съем... конечно мне никто ничего не оставил, но я не сильно то и хотела...
вчера насушила себя ржаных сухариков. мужу поччему то показалось это очень весело... говорит ну началось с одной диеты на другую.... нет я не хочу диеты я хочу питаться правильно...
возможно куплю себе сегодня пароварку, очень хочу.

меню на сегодня:
з1: зеленый чай, ржаной сухарик с сыром
з2: пюре картофельное, хотела еще стакан молока, но не лезет....
витамины
о: рис, половинка зеленого яблока
у:2 вареных яйца
из физ нагрузок: был очень насыщений день, во дворе забор ломали, я на огороде сажала, + детки конфетки, лешгла спать без сил
в бане делала воему телу маску из черной глины... сегодня кожа гладкая гладкая... жалко что не упругая :bigsmile: