запись 16

:) Первый этап конкорса!!!! отчиталась! По фото моя мама сказала что результаты есть, себе я не верю так как очень уж хочется что бы были...
итоги 1.JPG
итоги 2.JPG
итоги 3.JPG
и пришла мне в голову замечательная идея. 5 мая у меня день рождения ХОЧУ 63 кг!!!! мне муж как то сказал что хочет хотя бы в этом весе меня видеть, поэтому именно 63. Итак впереди целый месяц надо распрощаться с 7 кг лишнего веса. Но мало того 63 это мини цель, а макси цель это 60 кг!!!! так что вы конечно как хотите а я теперь на весах только отвесы буду принимать...
на сегодня:
завтрак - куриные желудочки, тушеные с овощами + чай без сахара
перекус - чай, конечно без сахара
обед - сварю супчик, от него бульончик только мне
ужин - 2 яйца вареных чай без сахара....
;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fruit candy 0.

ой , ну результаты офигенные
но что ж питание так ограничено? можно и побольше

Не существует более искренней любви, чем любовь к шоколаду

да вроде мне хватает... а ограничено потому что худею :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Сказочница.

вот такой настрой обязательно приведет к достижению цели!!
Можно добавить овощей- капусточки, кабачков

ну а как без овощей, просто сегодня чего то не хочется а захотелось так... :D

Офигенные результаты) Это насколько я поняла Кремлёвка?
С такими темпами и 60 кг не за горами)

Изображение пользователя merilin2005.

Оболденные результаты! просто супер!!!!!

:) спасибо! да, кремлевочка, обруч и физ упражнения !я старалась, правда есть у меня косяки... но все я взяла себя в ежовые рукавицы, и теперь уж, пока не добьюсь своей цели, не выпущу :steve:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • татуня
  • zulenka