My first Day=)

Главные вкладки

пт., 05.02.2010 - 12:02 — Aika

Привет всем!Это моя первая запись в блоге,надеюсь не последняя=) Обратилась я на этот сайт, чтобы мн помогли сбросить вес..=(
Дело в том, что при росте 178 я вешу 70 :tired: мне надо похудеть на 15 кг)
Вот я второй день сижу на своебразной диете:
утром пью черный чай с ложкой медой
в обед гречку с кефиром
полдник опять гречка кефир,после 6 не ем!
а седня решила немного поменять рацион вместо гречки ем геркулес и заправляю растительным маслом)
ах да, еще качаю пресс по 60 раз, как Вы дусаете, я смогу похудеть за этот месяц хотя бы килограммов на 5?

Познакомимся

Бесспорно положительная девушка..))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Надёна.

Надёна — пт., 05.02.2010 - 12:43

Желаю удачи в этом деле! Я думаю, что если выдержишь это однообразие, то около 5 кг можешь скинуть) я в этом смысле не стойкая! я б не выдержала!

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 12:44

На 15?????????????????? :O :O :O

Aika — пт., 05.02.2010 - 17:32

да, я считаю что для меня мой идеальный вес-55 кг=)В этом году у меня выпускной и хотелось бы на фоне других тоже хорошо смотреться=)

Бесспорно положительная девушка..))

gerla — пт., 05.02.2010 - 19:52

УУУ!!! Гречка+кефир=хорошая вещь!! Держись!!! Можно добиться всех желаемых результатов!!!! ;)

Изображение пользователя Ольгунчик.

Ольгунчик — пт., 05.02.2010 - 19:57

Дерзай!! Все получиться. У меня вот мама гречку с кефиром на завтрак ела, каждый день. В обед например салянку, а на ужин фрукты.
Гречку она заливала на ночь. Я пробовала мне не понравилось это сочитание, поэтому сразу отказалась. Желаю достич нужного результата!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Chuchuka
  • Замшевый слон
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина