Блог Clicker

Недосып - это головная боль, нетрудоспособность и зверский аппетит. Нужно высыпаться!!! Раньше было как-то легче, спала мало и ничего была живчиком, а сейчас начинает болеть голова и сильно устаю.

эээм... как тут все заброшенно!) летом я сидела время от времени на сыроеденении и была занята интересной работой, поэтому похудела до 53 кг. Иногда доходило до 51, но ненадолго. Сейчас вешу 54, набрала немного за начало осени. Теперь...

Я качаю пресс в общем 40 раз в два подхода. Маловато наверное, тем более что живот и талия у меня проблемная зона. А вы сколько раз качаете пресс? :)

Вчера вечером была в гостях и как то сознательно сорвалась и поела супа, печенек и сыра... Еще дома съела немного стеклянной лапши, гулять так гулять!
Сегодня продолжала сыроедение, ем груши, мандарины, миндаль сырой и овощной салат.

Ем дыню, или пью дыню :D, потому что в ней один сок. На обычную еду не тянет, как ни странно... Если не получится из этой диеты выйти, то я наверное в ней останусь еще на недельку.. ;)

сегодня напал аппетит! ела много, но все только натуральное: фрукты, салат, грецкие орехи. Плюс Эйджел Фит, неплохо помогает подавить аппетит, который появляется когда перед глазами появляются соблазны.

Решили с подругой сесть на сыроедческую диету на неделю, начиная с этой субботы. Настрой позитивный. Съела сегодня на завтрак 2 груши и 4 грецких ореха.
Обед: груша, мандарин, 4-5 грецких орехов. Ходила по магазинам, хочется купить леггинсы или джеггинсы. Завтра нужно будет закупиться на рынке свежей едой на неделю.

Привет! :)