День 2

Вчера я, конечно, не смогла выдержать день так, как запланировала. К заявленным 660 ккал прибавилась шоколадка на 240 ккал и приличная горсть семечек. Короче, всего где-то на 1000 ккал откушала... Но и хомячила до самой ночи, а не до 6 вечера.. Но все-таки положительная динамика есть - гораздо меньше, чем обычно!!!
Сегодня имею твердое намерение устроить разгрузочный арбузный день. А иименно в гордом одиночестве (все равно муж до ночи работает) съесть целый маленький арбузик, который по моим подсчетам потянет калорий на 800 - 900....
Из спорта будет прогулка и возможно пресс и приседания.
Из косметических процедур - баночный массаж!