Понедельник....

Вот нчала пистаь, и не знаю, что.... С весом ничего нового... Не смотря на вчерашнюю шарлоттку, привеса нет, отвеса, впрочем, тоже (видишь, Эмилия, шарлоттка мне не навредила, но все равно спасибо за беспокойство!!! Без тебя может быть и всю съела бы, и тогда был би привес! ;) :bigsmile: ). На весах по-прежнему 83,9 кг..
Питание сегодня:
Завтрак: хлебцы с плавленым сыром молоко(550 ккал)
Обед: печень с гречкой в горшочке, шоколад (500 ккал)
Ужин: яичница, молоко, (250 ккал)
Итого: около 1300 ккал
Спортом заниматься не охота- погода дождливая. у меня давление упало, сил ни на что нет, тем более на спорт... :tired:
Из прочих процедур может быть осилю баночный массаж, сидя, а может и лежа перед телеком... :)
...да уж... ну и настрой у меня сегодня.... может я еще не проснулась....? Поживем - увидим, может еще и на спорт сил хватит....
Но вообще ,я решила на этой неделе не заморачиваться диетами, просто поддерживать вес. В следующий понедельник все равно пост начинается, вот тогда и похудею!
Всем хорошего дня! ;)