Субботний отчет

Изображение пользователя Белочка.

Сегодня мой традиционный субботний замер параметров и взвешивание. Хороших результатов я не ждала, потому что за прошлые выходные с субботы до понедельника я набрала почти 2 кг, ну а в остальные дни, вплоть до вчерашнего, избавлялась от этого привеса.
Итак, РЕЗУЛЬТАТЫ:
суб_отч.JPG
В общем, за неделю, считай результатов нет.. И все мое обжорство!!! Но в эти выходные я себе постараюсь не позволить такого! Буду тщательно сдедить за тем, что сую в рот, чтобы со вторника бороться дальше с весом, а не избавляться опять всю неделю от привеса... :~
То, что увеличился живот и талия, я могу объяснить только приближающимися КД.. Скорее бы уже... :|
Что будет с питанием - не знаю ,пока ничего конкретного. Сегодня иду в гости к родителем, у них 30-летний юбилей свадьбы. Постараюсь за праздничным столом быть хорошей девочкой, не обжираться и не напиваться... ;)
Всем хороших выходных!!!! :party:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чу.

у меня тоже застой блин... как-то надо толкнуть :bigsmile:

Изображение пользователя Белочка.

Давай с завтрашнего дня на китайскую диету?! Вместе веселее!!!! ;) Ну или ты можешь сама какую-нибудь диету предложить.. В общем, давай вместе вес толкать, а уж как - думаю договоримся.... ;)

Изображение пользователя Чу.

о! я согласная..только я лунную проведу...и с тобой!!!!

я ведь правильно прочитала про диету: на 3 недели. 1 неделя яйцо,апельсин, зеленый чай. 2 неделя крупы и зеленый чай. 3 неделя овощи и фрукты в любом виде, зеленый чай и соки. все правильно????

Изображение пользователя Белочка.

Правильно поняла!
А когда ты на лунную?? Хочу с тобой!!!! :bigsmile: Если вместе, так вместе... ;)

Изображение пользователя Чу.

завтра уже :bigsmile: все уже готово..овощи и фрукты...и на третий день есть капуста и морковка :D

Изображение пользователя Белочка.

Все!!! Отлично!!! Я с тобой!!!! У меня тоже все продукты на завтра есть... ;) Удачи!!!

Изображение пользователя Чу.

о!! класс!!! :)
я себе наглядный календарь сделала и прописала лунную разгрузку и китайскую диету :) повешу на холодильник! чтобы не съесть лишнего :bigsmile:

Изображение пользователя Белочка.

Хорошая идея!!! Я себе тоже такой сделаю!!! ;)

Изображение пользователя Чу.

:) :) :)
мне еще приходила в голову идея...на продукты которые есть нельзя стикиры приклеить "плюнь меня" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя bershka.

однако объемы все равно уменьшились)))))это лучше, чем ничего или увеличение объемов)))
вам тоже хороших праздников)без привесов)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • татуня