19/50 (600 ккал) + отчет за вчерашний день..

Вчера были проблемы с интеренетом, поэтому я не отчиталась по меню.
Вчера я ела:
Завтрак: Томатный сок (72 ккал)
Обед: картофель с грибами (400 ккал)
Ужин залат с редиской, зачеченые грибы (200 ккал)
Перекус банан (90 ккал)
Итого: 762 ккал.. Пойдет, если учесть что по графику было 750 ккал.. ;) Только вот думаю, все ли я написал - не помню уже... Такое чувство, что еще что-то ела... Или нет.. :~
Сегодня взвешивала, на весах 85,8 кг!!!!!!!! Еще 800 граммуличек и я у цели!!!! А цель моя до Пасхи, т.е. я должна скинуть эти граммы до утра послезавтра.. Вполне реально, тем более что сегодня почти разгрузочный день - всего 600 ккал, а завтра хоть и стоит по графику 1000, я врядли столько съем, потому что дел много, не до еды будет.. И потом если кишечник "пробью" сегодня (извините за подробности, то 85 кг уже завтра будет!!! Приятно, когда цели реализуются в поставленные сроки, начинаешь чувствоавать себя уверенне и смелее браться за новые задачи!! :party: :party: :party:
И так, сегодня по графику 600 ккал. До обеда я съела пол яблочка (25 ккал), а потом брат угостил постными шоколадными конфетами с цельным фундуком внутри (вкуснятина!!!), где-то грамм 100... не больше... Ну я их все разом угомонила (в 100 г 578 ккал).. Если считать по максимому, то я сегодня съела 603 ккал!!! :bigsmile: Буду считать, что уложилась. Так чт оу меня разгрузочный шоколадно-ореховый день! ;) :bigsmile:

****результат от начала поста до Пасхи****