Меню сегодня..

Главные вкладки

Изображение пользователя Белочка.
ср., 24.03.2010 - 19:48 — Белочка

По графику у меня 1100 ккал. Посмотрим, уложилась ли я.
З: каша 5 злаков с изюмом и орехами (163 ккал)
О: апельсин (57 ккал)
У: рис с квашеной капустой (250 ккал)
В течение дня выпила 1 л томатного сока (240 ккал)
Итого: 710 ккал.... :bigsmile: Почти 400 ккал не доела... А не хочется, и нечего особо было.. Думаю, это не смертельно!!! ;)
Из спорта только 2-часовая прогулка, на которой я даже успела немного загореть (лицо только..)! У нас яркое солнце и днем было +18, чего и вам всем желаю!!! :)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tato4ka.

Tato4ka — ср., 24.03.2010 - 20:05

Ничего себе! Я тоже хочу +18!!!! Это где такая погода хорошая?
А рациончик ничего такой, малова-то конечно, но раз не голодно, то и ладно. Это наверное томатный сок чувство сытости дает. :)

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — ср., 24.03.2010 - 20:30

Погода такая конечно в Сочи!!! :)
На счет томатного сока - это точно!!! Раньше было дело только сок весь день пила и ничего не ела! И очень легко день проходил!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 24.03.2010 - 20:50

Как здорово, что покушала и не хочется. Мне всегда хочется и если есть в запасе каллории, я обязательно их схомячу! J)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka