Итоги дня

Изображение пользователя Белочка.

Сегодня в планах было съесть 700 ккал...

Меню сегодня:
кабачковая икра - 350 ккал
хлеб ржаной - 104 ккал
борщ - 167 ккал
хлебцы с морской капустой - 43 ккал
квашеная капуста - 9 ккал
морковь по-корейски - 44 ккал
____________________________
Итого: 717 ккал....

Вывод: выше нормы... немного не рассчитала... Но был большой соблазн. Мама в гости приходила и принесла всяких солений и сладостей... :~ И приятно, и диете мешает... Солений покушала, а сладкое не стала.. Сама не знаю как от халвы своей любимой удержалась.. Но я ее на завтра оставила.. Я лучше от других некоторых продуктов завтра откажусь, но халвы поем!!! :bigsmile: И вообще, сколько я на диете сижу , у меня всегда есть правило: по воскресениям баловать себя вкусненьким, но, разумеется, в разумных пределах!!! :exmark:

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya