чт., 27.05.2010 - 08:33 — юпи

Ну вот,у меня снова 65 кг,никак не могу до четверочки добраться.
ср., 26.05.2010 - 10:35 — юпи

Долго же меня здесь не было :bigsmile: Но я просто взялась за себя и решила контролировать себя записями.
Вес 65,5 кг. Честно сказать не ожидала,предполагала,что поменьше будет.
вт., 25.05.2010 - 13:57 — юпи
Что-то я потеряла надежду похудеть :( Серьезно. Сегодня сделала вывод печальный,что я на этом сайте самая беспонтовая худеющая. С 4 февраля этого года я похудела на целых 0!!! кг. Как пришла с весом 65 кг,так и сейчас с ним нахожусь.
вт., 25.05.2010 - 08:13 — юпи
Опять 65 кг,аж бесит. Вчера отказалась от вкуснючих печенок и шоколадных конфет,которые мои лопали на ночь глядя,пила просто чай без ничего,легла спать полуголодной,а в итоге-шиш с маслом,а не отвес |(
С мужем помирились,но зато дети приболели,сопливят,капризные все,вот только недавно старшая выздоровила,теперь младшие болеют.
пн., 24.05.2010 - 08:40 — юпи
Привет всем!
Вчера устроила себе праздник живота с обеда до вечера,постоянно что-то жевала,даже съела почти целую плитку темного шоколада с миндалем. Поэтому отвеса нет,вес тот же 65 кг.
Сегодня буду умнее.
Составила меню:
завтрак: яблоко
обед: гречка с огурцом,чай с медом
полдник: творог с бананом
ужин: яблоко
вс., 23.05.2010 - 09:59 — юпи
Привет!
Какой у нас сегодня дождливый,пасмурный день. А ведь мы хотели поехать в сад,немного покопаться в земле,позагорать,но видимо не суждено.
Вес сегодня 65 кг(отвес 100 гр). Итого за 3 дня риса минус 600 гр. Зато хоть не голодала.
Сегодня решила себя сильно не ограничивать.
Меню:
11:30 борщ со сметаной,кусочек хлеба,тарелочка макарон с котлеткой и кусочком огурчика.
сб., 22.05.2010 - 08:27 — юпи

Приветики! :)
Вес 65,1 кг(отвес 400 гр). И зачем я на эту диетку села,за 2 дня минус пол кило не густо,но в тоже время и не пусто :bigsmile: Ладно,идем дальше.
Сегодня начинаю физ.упр-я,может и вес начнет снижаться быстрее.
пт., 21.05.2010 - 13:01 — юпи
22.05.
1) прыжки на месте-200 раз +
2) обруч-20 мин +
3) велотренажер-30 мин +
4) шейпинг(от 30 мин до 1 ч) -
5) ванна с мандариновым маслом,кофейный скраб +
**************************************************
23.05.
1) прыжки на месте-200 раз +
2) обруч-20 мин +
3) гантели(руки,плечи) +
4) пресс(3 подх. по 30 раз) +
пт., 21.05.2010 - 11:01 — юпи
Привет!
Вчера ничего не нарушила,ела только рис и огурцы,а толку :( Отвес всего лишь 100 гр :(( До велотренажера вчера не дошла,как-то лень было.
Но я упертая,продолжаю,но без огурцов,что-то надоели они мне. Настроение не очень,но это наверное потому что спать легла в третьем часу ночи,фильм какой-то по телеку засмотрелась,сижу сейчас носом клюю. Детей скоро уложу,обязательно посплю.
чт., 20.05.2010 - 10:57 — юпи

Привет,красотки!
Настроение отличное,чего и вам желаю :)
Что-то инет с утра сегодня глючил. Понаписала кучу всего,но ничего не сохранилось,а потом еще долго не могла зайти на сайт. Поэтому пишу коротко:
Вес сегодня на начало диеты 65,6 кг.
Утром поесть совсем некогда было.
Меню:
Страницы
Новые комментарии