Блог юпи

Привет! :)
Последние дни я только и делала,что ела и ела.
Пришло время худеть :bigsmile:
Выбрала себе диету на неделю,для меня вроде подходит,может и голодная,но будет меня дисциплинировать.
Сажусь с понедельника. Вес пока не знаю,взвешусь завтра.
*********
Быстрая диета

День 1-й
Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.

Приветики!
Эта красивая девушка-это я :bigsmile: По крайней мере такой себя сейчас ощущаю J)
Вес с утра был 64,3 кг. И нет бы сегодня устроить разгрузочный день,так я продолжаю есть.

Привет!

Вес 63,2 кг(отвес 700 гр). Потихоньку движусь к цели :)
Т.к. вчера ела овсянку только один раз за день,то она пока мне не надоела :) Вкусного конечно мало,но если с овощем каким-нибудь есть ее,то терпимо. Очень мне понравилось с кабачковой икрой есть(правда там есть соль,но полностью от соли я не хочу отказываться,а то после диеты вес быстро вернется).

Привет :)
Вес 63,9 кг (перед сном ела,еда полезная,но поздняя)
12:00 обруч-40 мин
13:30 овсянка(3 ст. л. геркулеса,залитые кипятком),2 кусочка бутера(ржаной хлеб,кабачковая икра),1 редиска.

Сегодня я целый день лопала молочные продукты,видеть их больше не могу :D Завтра никакого молокочая не будет. Решила посидеть на овсяной диете,а то чувствую,что может вес вверх поползти,а жалко было бы потерять первые рез-ты.
Вот эта диета:
********************************************************************************************

Всем приветики :)
Два дня позади,остался всего лишь один,самый легкий.Отвес за 2 дня 1,1 кг,очень рада,т.к. были нарушения,особенно вечером первого дня. Вес сейчас 63,6 кг.

Привет!
Держусь,правда с небольшими нарушениями.Вчера на выпускном похоже чем-то траванулась,сегодня целый день валялась на диване,пью воду,иногда добавляю в воду лимонный сок,тошнота замучила.Сейчас откусила маленький кусочек яблока,думала полегче будет,а нифига,только хуже стало,так что продолжаю пить только воду,голода вообще нет.
Извиняюсь,писать больше не могу,плохо что-то мне.

Приветушки!
Вес 64,7 кг :)
Решила не откладывать разгрузку в долгий ящик,а начать прямо сегодня. Правда дома нет ни фруктов,ни овощей :bigsmile: Но мужа привезет мне их к часу дня,потерплю,а пока чаек заварю себе из травок.