Блог юпи

Сначала о сегодняшнем дне:
Спорт- обруч 20 мин, велотренажер 20 мин, различные упр-я 20 мин(все это я уже выполнила :dance2: )
Еда была до 14:00,теперь до завтра только вода,хочу подготовиться к разгрузке. Вес сейчас такой же как и утром,хотя обычно к 4 ч дня он увеличивается на 1 кг. Видать отвес меня ждет завтра хороший :happy8:

анимационные картинки
Приветушки!!! :sun:

Привет всем!!!
Какие-то вшивые 100 гр меня покинули,но я сильно не расстроилась,т.к. самое главное,что закончились мои зажоры,я прям это чувствую,и теперь каждодневные отвесы просто обязаны меня посещать
Меню:
з: овсянка на воде,1 варен. яйцо,1 маленький свежий огурчик,чай зелен. с 1ч.л.меда,витаминки

Приветики!!!
У меня сегодня привес 700 гр,причем не очень понятный. Вчера после 20:00 не ела,из вредного была только мороженка. КД через 2-3 дня,наверно из-за этого пухну.
Сегодня уже был плотный завтрак,обед пропущу,да и ужин пожалуй тоже,мне сейчас нельзя есть,как только попадает в рот кусочек чего-нибудь,то следом туда летит все,не контролирую себя вообще.

Привет :sun:
Опять перезагорала в эти выходные,кожа пощипывает. Вчера весь день провели на пляже,впечатлений опять море,на водных аттракционах оторвалась,мышцы сегодня немного побаливают.

Привет!!!
Решила отчитаться пока дома,а то скоро уйдем с детьми гулять до самого позднего вечера.

День прошел отлично :thumbup: Пила целый день только воду,и до завтрашнего дня уверена,что не сорвусь!!!
Наконец-то настроилась на похудение всерьез!!! Завтра буду есть не салатики,а творог и бананы.

Привет всем!!!
Обломал меня вчера муж с голоданием,отмечали день семьи и любви,мне было не отвертеться Принес цветы,спиртное,я стол накрыла. Короче посидели мы с ним до часу ночи,соответственно и ела я до этого времени :mda:
Буду считать,что вчерашнего дня не было,и сегодня начинается второй день разгрузки. Вес такой же как и вчера- 66,5 кг(привеса удалось избежать :) )

Привет,красавицы!!!
Начался второй день лунной,настроение нормальное. Отвес за первый день составил 500 гр.
Сегодня только вода,но я даже рада,надоело постоянно что-то жевать,хочется почувствовать легкости.
Всем хорошего дня :sun:

Привет!
Сажусь на лунную разгрузку. Вес 67 кг.
За 3 дня сброшу 3 кг и точка!!!