Блог юпи

Приветики
Отвес-400 гр.
До моего минимума-700 гр

Составила себе меню,мне надо заранее его составлять,так легче лишнего не слопать.
10:00 пол груши.
12:00 творог+помидор(после творога кстати есть совсем не хочется).
14:00 1 нектарин.
Затем с детьми в поликлинику,прийду только часов в шесть вечера.
18:00 2 голубца со сметаной,чай фруктовый б/с.
Если выдержу,то увижу отвес 100%,т.к. все предыдущие дни ела наамного больше.

Привеса за выходные нет! И на том спасибо))
Продолжаю дальше худеть.
После 18:00 не ем(уже 2-й день получается).
Мини цель-талия 69 см!!!(сейчас 70 см).
Хорошего всем дня :flowers2011-4:

Привет!
Топчусь на одном месте,не могу перейти рубеж в 60 кг.
Объёмы тоже стоят:ОТ-70 см,ОБ-95 см.
Ем по-прежнему много,даже очень(это мне минус конечно).
Попробую без диет,просто буду есть более-менее полезные продукты.
завтрак: горсть винограда.
Сегодня занимаюсь домашними делами,всё равно из дома надолго не выйти,детки болеют.

Огуречная диета поможет похудеть благодаря физиологическому воздействию свежих огурцов.
Огурцы стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, имеют мочегонное действие, а также активизируют обмен веществ.
Огуречная диета основывается на употреблении специального салата из огурцов.

Доброе утро!
Для меня оно особенно доброе. Ходили сегодня с сынишкой в поликлинику,прошли ясельную комиссию и в понедельник идём в садик :happy8:
2 года пытались попасть,и вот наконец-то свершилось :dance2:
Менее приятная новость-дочка со вторника заболела,температура и кашель сухой. Сегодня всю ночь я сбивала ей температуру, и сегодня еле встала,не выспалась совершенно((

Привет
Гостей проводили и я снова в строю!!!
Начиная с пятницы вела себя безобразно в плане питания-пиво,сухарики,чипсы,солёная рыбка,тонна голубцов и перцев фаршированных,майонезные салатики,магазинные соки,сервелат огромными кусками...(можно бесконечно продолжать :crazy: ).
Устала от еды :wacko2:
Чувствую себя не очень,в животе тяжесть.
Сегодня тоже не очень хорошо себя веду.

Через пол часика приезжают брат мужа троюродный из Троицка и его подруга на 2 дня. Прощай диета :crazy:
Взвешусь только в понедельник.
Эх...

Привет :heart:
Вес 60 кг,нормуль. Но я хочу худеть дальше. Окончательная моя цель-57 кг.
Бриджи новые сегодня застегнулись :happy8: Тесноваты правда,но ходить в них уже можно))
Визуально на размер точно уменьшилась,я просто счастлива :dance2:

Привет! :flowers2011-6:
Пропала,т.к. были сплошные ДР. Ела,пила,ещё раз ела и пила :blush2:
Но,сегодня взвесилась-а там отвесик в 100 гр
Сегодняшнее меню:
11:30 рис,паровая котлетка,пол огурчика.
14:00 пол огурчика.
18:30 рис,пол яйца вар.,салатик(огурчик,зел.лук,кефир),кусочек дыни.