ТОЧКИ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Массируйте их кончиком указательного пальца по часовой стрелке несколько раз в день. Парные точки (они помечены звездочками) разминайте одновременно, остальные – по очереди.

1. Инь-тан («Линия лба») – над переносицей посередине между бровями.

2. Шэнь-тин («Вместилище души») – по средней линии на 1 см выше передней границы роста волос.

3. Тоу-вэй* («Хранитель головы») – на 1 см выше угла передней линии роста волос (где лоб переходит в висок).

4. Тай-ян* («Солнце»). Прижмите верхнюю фалангу большого пальца к наружному краю глазницы – его подушечка окажется на «солнечной» точке.

5. Бай-хуэй («Высшее соединение»). Ищите эту точку на макушке.

6. Цзу-сань-ли («Точка от ста болезней»). Сядьте на стул, положите ладонь на колено, расслабив и слегка раздвинув пальцы. Подушечка безымянного укажет на нужную точку.