Блог Kovarnaja

Сегодня ведь начало Великого Поста..Столько мыслей в голове..Вот первые четыре дня Поста самые строгие..

Вчера избавилась от 1 кг,который приобрела тут на днях вместе с КД..
Спала 3 часа,жутко хотелось есть...
Питание:
З:(5.00)1,5 блина(вообще,это хлеб индиский лача парата ( в инете пишут,как лепёшка)из цельной муки испеченная)+банан+3 сосиски+2 кусочка салями+молокочай

Такая я забавная,утром проснулась,нее,съем на завтрак тортиллу,а потом молокочай :laugh1:

У меня КД вовсю,но совсем никак обычно :surprise1: Поэтому я решила пока не пить этот чай,вот закончатся и возобновлю его употребление..

Серьёзно я кушаю на завтрак..И зачастую именно переедаю,а обед и ужин фрукты...
Как вы боритесь с перееданием?Поскажите,это проблема мне очень мешает на моём пути к стройному телу.

Вчера после работы друг моей подруги повёз нас пить кофе..Пока ехали такой вид красивый..Наш город весь холмистый.. и маленький огоньки повсюду..Знала,что не хорошо пить ни кофе ни шоколад,ну выпила горячий шоколад..

С отвесиком меня!Хотя бы,а то ощущение уже воздушного шарика..Всё прояснилось,перед тем как начать крутить обруч КД пришли :jest3: Не ждала так рано,думала в запасе ещё дней 6..Вот и понятненько,чего я такая ненасытная была,хотя и нетак болезненно ПМС прошёл,как обычно Поедания всех запасом
Питание:
З:380 гр рисового пуддинга+2 оладушки+2 киви+немного орешек кешью
О:2 апельсина

Оторвалась с завтраком:
3 оладушки 190 гр рисового пуддинга+мороженое то самое с шоколадом
О:-
У:филе куриное запечённое с сыром+ветчиной 470 гр+3 печеньки
Нагрузки:50 минут хула-хуп
ПМС идёёт :dance2: Чую...
Вечером на работу...

Счастью моему нет предела:я выходнаая :loveshower:
Вчера мой друг ассистент-менеджер подарил три бордовых розы После работы посидели втроём с подругой и с ним попили шампанское...Так,что не всё так грустно получилось..Только слопали ещё в 2 ч ночи маленькую пачку чипсов и по клубничке в шоколаде :blush2:

Как я боялась этого дня...Одна второй год в этот день...Но сначала подарочек виртуальный от одной подруги,потом Ира подарила блокнотик в виде сердечка,а как приятно А потом и вовсе лучший подарок,это Серёжка