Система "-60" 8 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
ср., 29.09.2010 - 11:20 — Kovarnaja

:happy8: всем доброе утро!!
Довольна собой, но вес держится,навреное.просто за счёт тренировок мышцы растут и пока вес держится..Но я не сдаюсь..
З: каша овсяная на молоке со сливочным маслом и вареньем+веточка винограда
О:2 варёных яйца,заправленных кефиром
У: креветки(учла ошибку несочетания риса с кефиром,решила побаловать морепродуктами)
Процедуры: кофейное обёртывание+мумиё+кофейный скраб
спорт:30 минут хулахуп+30 минутнаяя тренировка на ягодицы
Ну,очень хочется увидеть 64 к воскресению...
вчера гости были,предлагали бокал красного сухого вина,я отказалась, и так вес держится ещё и вино...Пока не стоит..

Дневники диет

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 29.09.2010 - 11:25

крупы и молочка на ужин нельзя!

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 29.09.2010 - 14:05

да-да,спасибо,что заметила=)))Молочку можно только с фруктами или овощами))учту!! Kiss 2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.